Neurofeedback

Le Biofeedback est une approche thérapeutique indolore, non invasive et scientifiquement reconnue qui se base sur le retour d’informations du corps, en lien avec nos fonctions physiologiques et les corrélations mentales dont nous n’avons, normalement pas accès, dans un but d’autorégulation et d’équilibrage.

Il s’agit d’un apprentissage par boucle de rétroaction avec un objectif thérapeutique défini conjointement. Par l’intermédiaire de capteurs, des indices physiologiques comme la température du corps, la respiration, le rythme cardiaque, la tension musculaire, la conductance de la peau sont captés par un logiciel et retranscrit en temps réel sous formes de signaux visuel ou auditifs (rétroaction ou feedback) sur un écran d’ordinateur.

Le Biofeedback permet de renseigner le client sur son état en temps réel et de lui donner des moyens d’exercer un contrôle sur ledit état au cours des entraînements. Il apprend à reconnaître ses forces et ses faiblesses pour les exploiter ou les modifier en fonction de ses objectifs et de ses besoins.